Flere i klubber er nervøse

Rundt i landets klubber, går der mange nervøse mennesker rundt i disse dage. Og nervøsiteten vil kun tage til i de kommende par måneder. Der er nemlig tale om nervøsitet før eksamen. Når foråret melder sin ankomst, varsler det også optakten til sommereksaminer i alle uddannelsessystemer fra folkeskolens 9. klasse til universiteterne landet over.

Men man kan gøre noget for at mildne nervøsiteten. Hvis man allerede nu sørger for at søge assistance eller gå i gang med noget hjælp til selvhjælp, så kan man forbedre sit udgangspunkt markant.

Man kan f.eks. opsøge en personlig coach for at få noget coaching til at være bedst muligt mentalt forberedt. Eller man kan overveje en psykolog, hvis man er hårdere ramt. Det er er nogle overvejelser omkring her. Eller også kan man prøve nogle andre værktøjer, som f.eks. lydbogen “Slip af med din eksamensangst”, som sælges her.

Flere i klubber er nervøse
Rul til toppen